尽量少吃：奶茶，所有动物的皮，所有肥肉，所有油炸，所有添加了白砂糖的食物。
减少以上东西的摄入，坚持一段时间，你的脂肪肝会慢慢恢复到健康的，加油！
张晓佳笑起来，感动的眼眶热热的，怀孕以后她看过很多医生，医生们都很尽责，但是也不会给她多余的关怀，但是江妍医生，让她感觉好温暖。
在所有人都关注宝宝的时候，只有她关注她本身。
——
啪丢！
张晓佳的肾脏：“谢谢你！”
江妍回复：哦耶！
中午下班，江妍拿着自己的饭盒去饭堂打饭，中医馆的福利还是不错的，午餐是免费的，还是自助餐形式，想吃多少吃多少，但是不允许打包回家。
中医馆里除了医生，还有不少普通员工，负责接待的有十个，保安也有十个，还有药房里抓药的，煎药的一共二十个，看诊的中医一共八个，医生助理每个中医配两个。
除了她。
来看中医的大多数都是上了年纪的叔叔阿姨，他们相信老中医，不相信年轻的，所以她的诊室平常来看病的人不多。
老板也就没有给她配助理了，不然还要多养一个闲人。
也是这样，她在这个小团体里其实没多少份量。
吃饭的时候大多都是自己吃，那几个干保安的，每顿饭都吃好多。
看见她拿个长25厘米宽20厘米的分装饭盒去取菜，都还嘲笑她笨，免费吃的午饭还不多吃点，这么小一个饭盒，装不了多少菜。
她每次都只是笑笑。
和她算是同期进来的还有一个二十八岁的年轻保安，他刚来的时候还挺瘦的，可是吃了四个多月免费的午饭，现在圆润了一圈，饭堂的阿姨还一口一个：小伙子越来越帅了哦！
把他哄得开开心心。
可是体重短期内浮动大，真的不是一件健康的事情。
她取了餐以后就回办公室来，关上门慢慢吃。
吃饭前拍个照发朋友圈：养生人的健康午餐~
她的分装饭盒是四格的，一格也就半个巴掌大，第一格地下是白米饭，上面有土豆炖牛肉，第二格是清炒豆芽，上面还有两个卤鹌鹑蛋，第三格是烧鸭的鸭胸，但是皮全部失踪了，第四格是蒜蓉西兰花和花椰菜还有木耳。
小小的饭盒，每个菜都只有一点，但是一顿饭可以同时吃下好多种类，做到了营养均衡。
她的照片发出去没多久就有人点赞和评论了。
王洛洛：“哇塞，医生姐姐，好丰富啊，烧鸭为什么没有皮？”
江妍回复王洛洛：“皮脂肪多，我不吃。”
王洛洛：“我最喜欢吃屁了。”
王洛洛：“我去，我这输入法，我最喜欢吃皮，是皮！”
江妍回复王洛洛：“偶尔吃吃没关系，我也偶尔会吃点的。”
季明杰回复王洛洛：“你怎么会在这里？”
王洛洛回复季明杰：“我还想问你呢，大表哥，你怎么会在这里？”
季明杰回复王洛洛：“我出车祸被江妍医生急救全网都知道了你不知道？”
王洛洛回复季明杰：“没人告诉我啊，大表哥，你没事吧？”
季明杰回复王洛洛：“有事还能回你消息吗？白疼你了，今年生日礼物没有了。”
王洛洛回复季明杰：“啊啊啊啊，我现在马上打飞滴去看你！”
江妍一点开评论区，长长一段回复都与她无关，原来王洛洛口里说的大表哥，就是季明杰？
真是好有缘分。
两老表，一个车祸一个急性肠炎。
张晓佳评论：“医生吃得好养生，我要学习起来。”
江妍回复张晓佳：“嗯嗯，你可以把份量加大一点吃。”
张晓佳回复江妍：“好的！”
季明杰发来私聊：“江妍医生，我表妹和我说，她急性肠胃炎是你治好了她，真是谢谢你了。”
江妍回：“应该的，她付了诊费的，我们是正经的交易。笑脸·jpg”
季明杰回：“今晚请你去听风楼吃饭看夜景，我订了顶楼的包厢，下班我去接你。”
江妍回：“好的~”
有帅哥哥请吃饭，她还是不想拒绝呀，而且听风楼是什么地方？那是她两个月工资才吃得起一顿的地方……
网上的八卦帖子，她看了，有人扒了季明杰的身份。