三天的时间眨眼而过。
清晨的第一缕晨光透过高高的铁窗照射进来，让牢室之中没有那么阴冷，而此时的岳铮早已经结束了睡眠，下床开始摆出一套奇特的架势，然后缓缓的动作起来。
随着他的动作，可以隐约看到缕缕热气从他的头顶散发出来，如果有人在旁边甚至可以发现随着岳铮架势的变幻，他的皮肤表面时不时的收缩、鼓起，似乎正有看不见的气流正在体内游走。
中级呼吸法的外练，主要就是利用一口内息刺激锤炼人的筋骨皮膜，拓展身体素质上限。这三天的时间里，岳铮可以说是吃得好睡得好，一有时间就开始自发的进行练习，深刻体会着这个世界呼吸法的奥妙。
短短三天时间，他已经基本适应了变强许多的身体素质，他够能清楚的感觉到身体精力的充足和旺盛，举手投足似乎有使不完的劲；同时，因为身体素质的全面上升，他身体对食物的需求也提升了许多，这三天里他每顿起码都要吃掉两三个人的饭量，堪称是大胃王。
这些变化是如此的明显，无不让岳铮心中欣喜，对接下来的修行更加充满了期待。
不过，修改器面板剩余的天命点数他这期间都没有动用。
一方面是目前为止他还没有找到能增加天命点的方式；另一方面则是他对除魔堂内部的高深呼吸法流派，以及所谓的秘技杀招很感兴趣，打算到时候用辅助面板来做一个尝试。
很快，一套完整的外练架势运行完毕，岳铮吐出一口浊气。
没有休息多久，他耳朵微微一动，就听到一阵脚步声从观察室镜头的通道传来，接着就看到除魔人许良还有那位医师谷老走了进来。
谷老一进来，打量了一下牢笼里的岳铮：
“岳铮，看来你的状态不错。”
“这一次检查完没有问题的话你就可以出去了。”
一旁的许良向岳铮点头示意了一下，然后打开了牢门。
“麻烦谷老了。”
闭关的日子终于就要结束，岳铮说不激动是假的，当即配合的躺到硬板床上。
谷老走进来打开医箱，很快就重复了一次上次的检测流程，许良也在一旁，眼睛紧紧盯着一系列的过程。
很快，检查完毕，也并没有出现什么异常的地方，谷老将检测工具放回到医箱中，面露微笑道：
“很好，和上次相比基本没有变化，恭喜你。”
岳铮一下从床板上坐起来，心头彻底的松了一口气：“那么，我现在就可以出去了？”
“没错。”
似乎已经知道了些什么，许良也笑着点点头：
“你的情况虎副尉已经通知了除魔堂，我现在就可以送你出去，顺便替他交代一些事情给你。”
“好！”
岳铮迫不期待的跳下床，当即就走出牢室，快步向外走去。
此刻外面天光大亮，和煦的晨光照耀大地，岳铮迎着日光走出地下石堡，就看到豁然开朗的视野中，坐落这一处和足球场差不多大小的空旷校场，一座座大楼、厂房屹立于校场四周，包括石堡所处的位置就在校场的最南角。
迎着扑面而来的微风，望着这样的景象，岳铮深深吸了一口气，仿佛重见天日。
此刻医师谷老已经悄然离开，只有除魔人许良来到他的身边，温和道：
“这三天着实委屈你了，不过规矩所限，隔离条例为了其他人的安全必须严格遵守，要不了多久我们就会成为同僚，希望你不要介意。”
“没有关系，小事而已。”
处境的危险暂时解除，岳铮的心中十分畅快，环顾着四周的环境：